健康的性生活是怎样使我们身心受益的？

健康的性生活确实使人身心倍受健康益处多多滴。

性生活是人的生理需要，它可以使人体全身各组织器官直至细胞达到兴奋、满足、愉悦。可以调节人体各系统和谐协调，从而使内分泌系统平稳协调。性生活过程耗氧量大，同时补氧足，加快氧代谢的同时可清除了体内多余的二氧化碳。新陈代谢加快可以加快体内垃圾清理，细胞可以及时得到营养素补充。所以，健康性生活可使人精力充沛，精神倍增，身心受益非浅。另外健康性生活又是夫妻和谐素，可使夫妻恩爱家庭和谐。

性生活虽好，但每个人体质不同频次也不同，切忌不能过量。以前人们曾用每增10岁的10位数乘9，所得数字的十位数乘10为性生活在这个时段，个位数为频次。如35岁的人用3乘9得数为27，代表每20天过7次性生活为正常。这只是一般的恒量标准，体质不同频次不同，可根据自己的身体状况而定。的

总之，美妙健康的性生活可使人身心受益。

生活中的夫妻，如何才能快乐？

在生活中的夫妻，如何才能快乐？

生活中的夫妻，结发夫妻，恩爱不疑，真爱的夫妻，深情似海，彼此互相尊重，互相体量，互相珍借，在深厚的感情基楚上，这份情能耐得起岁月的考驗

情是和谐，互相滿足各自的精神的需求，愛情是彼此之間的惺惺相惜，心灵相通，我懂你的苦，你懂我的难，夫妻在一起有着共同的話題，和諧相處的生活中，爱是要陪伴，是依賴，是放不下，舍不得，在不同的地方，有牵挂住爱人的心情，在一起的有苦的日子他会陪身边，你哭的时候有个肩旁的依靠，有个港湾的怀抱陪你一起度过，你笑的时候陪你一起笑，惺惺相惜緣份

彼此間在一起生活中，在简單的主活也另你倆快乐开怀，每時每刻都会快乐无比，有灿烂的笑声在家，这就是在生活之中他会懂你一切的人，夫妻在生活中也許有時候会有煩心事，懂你的他会体量你，更会开导你，有时情话的句子来安慰你，情话的句子是从来不嫌多的，有时逗得爱人开心中充滿喜悅心情

心中有爱，情话对情侶和夫妻之間是感情推化剂，在夫妻生活中有时候适当说些情话，对感情经营是很有好处，要用心经营婚姻，守护纯洁的爱情，有着爱情的滋潤的生活，生活过得有滋有味，能另你快乐每一天

我的夫妻相處是以真誠的心对待，欢乐的笑声时时有，有时间单的一句說話，就逗得倆人，笑到見牙不見眼，

夫妻必須記住：夫妻不必逞強，斗气，只有忍让

夫妻心宽容，和諧相處，让家充滿溫馨，让家人每天有欢乐笑声的气纷⋯⋯

这是我自己的感想

謝謝🙏邀請