女生从多大开始保养？

（1）女生生活健康小常识：

人从出生起就应该护肤和身材管理，我们的肌肤之所以会老化，产生皱纹，阳光的伤害是最直接的，所以从0岁起就应该开始注意防晒。

在25岁之前人体的新陈代谢比较好，自我修复能力强，所以即使皮肤有受到伤害也不是容易被我们发现，25岁后状态极速下滑的时候才害怕、才重视保养这件事。

保养不是要用多贵多好的护肤品、保健品。最基本的也是最重要的，同时也就是最简单的——均衡饮食，天天运动，保持好的心态，时常打理自己。俗话说得好，没有丑女人，只有懒女人。学会正确的保养方法，持之以恒，每个人都可以很美。

关于女人的私密知识，你知道的有什么？

随着人们健康意识的提升，越来越多的女性朋友重视起私处的健康情况，女人的生理构造比较特殊，是和外界连通的，如果不注意卫生情况就容易被细菌侵袭，出现瘙痒、异味等不适，女人想要杜绝“难言之隐”缠身，保护私处健康？这3件事要做到，第2个很多人都忽略了。

1.不要频繁使用护垫

很多女性每月“大姨妈”造访的后几天，经量逐渐减少，很多女性觉得这期间使用“姨妈巾”过于闷热，于是就选择使用卫生护垫，甚至有的女性为了不弄脏“小内内”，还会选择在日常生活中也经常使用卫生护垫，殊不知这样是不对的，频繁使用卫生护垫会导致私处潮湿闷热，并且它的背胶并不能很稳定的将其固定在一处，经常会发生滑动，而且少量背胶会粘在“小内内”上，久而久之就会刺激私处皮肤，甚至诱发疾病的发生，所以为了保护私处健康，不要频繁使用护垫。

2.不要穿“过期”内裤

许多女性会买许多内内存放在内衣柜中，经常更换，但却忘了“小内内”也是有“寿命”的，它是贴身之物，虽然经常换洗，但超过半年的“小内内”上也会有残留的细菌和微小的“姨妈巾”背胶，这些稍不留意就会被忽略的潜在“隐患”时时威胁着娇弱女人的私处健康，所以想要私处不被妇科疾病打扰，一定不要忘记每半年给自己的内衣柜“改朝换代”一翻哟！

3.不要过度使用私处专用洗液

很多女性会在日常生活中使用私处专用洗液清洗私处，认为这样更健康，殊不知过度清洗反而会破坏私处的“原生态”平衡，从而导致致病菌“有机可乘”，所以建议各位女性朋友，最好在“大姨妈”走后的2-3天使用私处专用清洗液，其余时间使用清水清洗即可。

（1）女生生活健康小常识：

对于女人的秘密知识，我们做为女性多少都应该知道一些，对它进行保护。随着社会的发展，健康知识对于我们来说赿来赿重要了。女性要更好地认识自己、了解自己、发掘自己，完善自己。

女性在亲密之后，要对私密处进行清洗女性在与爱人亲密之后，要上洗手间把尿排出来要对秘密处进行清洗，最好能洗一洗澡确保私密处干净干爽，这样起到保护的作用。很多女性在与爱人亲密之后，由于太累很快就进入了梦乡，往往忽略了清洗这一块。

女性在月经期间，要勤换卫生巾现在许多的女性由于上班的原因，坐在电脑前就是几个小时。在月经期间一定要注意私密处的卫生，要勤换卫生巾。上洗手间的时候最好备用一些纸巾，上完之后对私密处进行轻轻地擦拭。在月经期间阴部抵抗力会有所下降，因此晚上洗澡的时候用温水清洗，不要盆浴，以免细菌感染。

女性要注意时刻观察自己的私密处女性一定要注意观察自己的私密处，比如白带发黄，量多，有异味啊。一旦发生要及时去医院做妇科检查，不容忽视。女性到了中年期私密处会松驰，这个时候可以进行阴道运动，增强私密处的紧致感 。除了生殖系统，女性还应该要注意呵护乳房的健康。

女性要勤更换内裤女性一般穿的内裤不易过久，最好半年换一次内裤。如内裤出现掉色，变形要及时更换。女性买内裤最好买那种透气棉质的，还有不易穿过于太紧的。

作为女性我们要关注自己的健康，向医学工作者学习和掌握一些医学、药学方面的知识。只有爱自己，足够了解自己，才能拥有幸福。女人到了一定岁数要注意各方面的保养。