家居布置与睡眠健康真的有关系吗？

肯定有关系呀！据权威数据统计，人的一生中，有将近三分之一的时间将会用于睡眠，而好的家居环境将有助于消费者提高睡眠质量。如果你的睡眠比较浅，容易惊醒，我建议你可以了解下CBD家居·杜卡系列产品。该系列产品是CBD家居睡眠研究中心整合国内外优质睡眠资源，融合最新的睡眠科技成果，致力于打造为用户提供优质健康睡眠体验的一整套睡眠方案。目前杜卡系列产品涵盖床垫、皮质软床、各类功能枕头、按摩椅、午休椅等与健康睡眠相关的产品，深受消费者喜爱。

风水是我们的传统文化，也是一种有关于生活环境与人的学问。风水很多都在生活中，我们日用而不知。今天聊聊哪些风水跟健康有关！

一：忌镜子太多

在家居摆设中，如果镜子过多，就会导致人精神恍惚，健康逐渐下降。所以在家中摆镜子要多控制，一般一个大镜子就可以，还有多采用暗镜为主，把不用的镜子多收起来，用时再拿出来！

二；盆景植物

摆放的盆景植物一定要健康美观，不可出现枯萎的状况。木的五行属阴，是五行中唯一具有生命的东西，可以生长繁殖。而如果在家中摆花的话，切忌使用干花，这个代表了华而不实，在家中的正东方为日出地方，此处多保持干净多利家人的健康。

三；避免横梁压顶

横梁压顶一向都是不好的布置，一个人长期被压着，会容易产生紧张和恐惧，久而久之会造成心理压力。所以在摆放家具的时候尽量选择避开横梁压顶。

在家居中就要注意两块地方；沙发与床头，这两个地方最容易出现横梁压顶的现象。

三；房小但门大窗大的

房小但门大窗大的，这个不利养生，通常情况下我们要聚气养生，所以看上去很明亮的窗子过大也是不利健康的，窗子的大小要跟房子的大小匹配为好，这样能够安神，有利养生。

四；卧室的布置

睡眠品质与健康关系密切，而卧室风水的好坏，会直接影响睡眼品质，床的上方不可是楼上的浴室或洗衣机所在位置。

床的布置很为重要，床头得靠墙，卧室不可太大，还有床的正上方不能用西式的吊灯，这是很为常见出问题的地方。

卧室中最常见的还有个常见问题；有些朋友的卫生间在房间里，但是采用的是玻璃墙面隔开的，这个在酒店中是常见布置，但是家居中这样是不合适的，不利健康的。

五；保证家中管道畅通

家居风水，包括整个家居中的各个部分，有些东西也许表面上看不到，但不等于它对家居没有影响。如家中的上下水管道、暖气管道等等，也许在装修时都包了起来，但对风水的影响却是实实在在的，尤其是对人的健康而言，他们的影响尤为明显。

如果家中出现管道不通、漏水等情况，不仅影响居住，还可能会对家人的消化系统等方面产生不利影响。所以，保证家中管道畅通，也是我们为健康运势加分的方法之一。

采光

一个房屋，采光非常重要，没有光线的屋内就死气沉沉，毫无生机，看到阳光人的心情都好一些。阴暗的屋内会导致人的心情郁闷，胡思乱想，长久下来很容易会生病。光线过暗的话，可以加个长明灯。也可以在家中加盏黄色灯光，这样多利健康多利食欲多利财运。

当然如果光线过强也不行，特别是有些房子的对面有玻璃幕墙反光，会造成室内光线过强，这就需要用东西略挡下，让光线平衡。

八；忌开门见灶

厨房是家人的食物来源之处，是维持生命的地方，所以厨房的入口应该是隐秘的，不能随意暴露。如果家中一打开门就能看到厨房，就会导致人的健康受到影响，在家居摆设中，开门见灶代表了不利健康。

改善办法；用玄关或者厨房门上挂帘子。