中老年妇女常见的健康问题及保健措施

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关于中老年妇女常见的健康问题及保健措施。资料（供参考）

　　人到更年期，难免有些毛病，然而很多人发现生病时却已经很严重了，有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体的疾病有一定的益处。

　　1．小便增多，常上厕所，晚上口渴；或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净，要小心是否得了糖尿病。

　　2．上楼梯或斜坡时气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛，要小心是否得了高血压、动脉硬化等症。

　　3．近日来常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕，要小心是否得了高血压、动脉硬化等症。

　　4．近来咳嗽痰多，时而痰中带有血丝，要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。

　　5．食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律，要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌。

　　6．胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等症状，要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃溃疡或胃癌。

　　7．最近变得健忘起来，有时反复做同一件事，要小心是否得了脑动脉硬化、脑梗塞（脑软化）等。

　　8．早晨起来时关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有疼痛感，要小心是否得了风湿性关节病。

　　9．脸部眼睑和下肢常浮肿，血压高，多伴有头痛，腰酸背痛，则可能是患了肾病。