各种生活小常识

　　背上的豆豆用浴盐或上海硫磺皂洗会下去的　　2 维生素E涂睫毛，会变又粗又长　　3 痘痘很大严重时涂牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右要洗掉否则皮肤会变黑　　4 中档保养品精华保湿露代替眼霜　　5 用浓茶水或隔夜的茶水涂睫毛会长长，一星期见效　　6 夏天背上长一粒粒的东西，用饱满黄瓜或芦荟睡前擦一次，不用洗掉，两三天就好了　　7 多吃番茄治黑眼圈的　　8 洗澡时用盐在皮肤上来回搓可以去死皮和减肥，盐是一般的食用盐，减肥的话实在想要的位置向下滑 圈圈　　9 坚持早上起来和蜂蜜，皮肤会变好的　　10 丝瓜水，自己家种的截藤也能接的，收毛孔美白　　11 凡士林对嘴部敏感可以拿来当润唇膏　　12 用凡士林按摩脚，然后穿袜子睡觉，第二天给你一双粉嫩的脚　　13 0.025%的维A酸乳膏:偶尔出个痘子，睡前涂在豆豆上，起来基本消失　　14 海普林：豆豆消了后就消豆豆疤，这个对付新生豆豆，无激素，有效果　　15 雪完美无印精华素和爽肤水有效果　　16 盐去黑头细1背上的豆豆用浴盐或上海硫磺皂洗 会下去的　　17 屈臣氏的椰果香浴油好用便宜，非常滋润，皮肤很滑　　18 淘米水(要用力搓米粒)底下的浆伏在脸上，干了以后搓可以去死皮　　19 精品国货　　油性皮肤　　洗面奶：片仔癀洁面乳 肤美灵（绿色瓶子） 郁美净鲜奶润白洁面乳（清凉型）　　爽肤水：片仔癀平衡爽肤水 千草丝瓜水 昭贵芦荟凝胶汁 迪赫尔芦荟凝胶汁　　乳液：大宝SOD密 宫灯杏仁蜜 片仔癀保湿湿润蜜　　防晒霜：大宝物理防晒蜜SPF18　　面膜：相宜本草补水醒肤面膜 相宜本草润白滋养面膜 西藏红花睡眠面膜　　卸妆：百雀羚凤凰甘油一号――既可以用来当卸妆油，也可用做爽肤水，也可当乳液，还可以当面膜，一点不油，　　相宜本草去死皮膏 24元 接触皮肤立刻搓出脏东西　　片仔癀皇后珍珠膏 38元 皮肤呈自然光泽，有质感　　美加净银耳珍珠滋润霜 11元 好吸收补水美白 不过要坚持用　　春娟黄氏霜 3元 长痘的日子里 睡觉前在痘上涂一点黄氏霜 第二天感觉就焉下去了　　大宝眼带霜 12元 效果不错　　千纤草丝瓜水 20元 保持水分 改善粗糙 滋润日晒后的肌肤，效果好　　安安洗面奶 6元 像药膏一样涂在长痘的部位。轻轻按摩用纸巾擦掉即可，一段时间后豆豆得到很好的控制　　20 洗脸时冷热水交替　　21 准本一副宽松的手套 每台网上睡觉前 就用橄榄油 美加净混合起来厚厚的涂在手上 坚持一段时间后 双手越来越能 小细纹也都淡化了　　22 每天吃阿胶红枣 红枣10到20粒　　23 每天和柠檬水加快美白 美白小秘方 白醋做主水 家五分之一的甘油或橄榄油 坚持每天涂两遍，一星期看到效果　　24 在酸奶里面加酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上粗糙的小凸起立刻消失，皮肤变白变亮　　² 茶叶 酸奶 蜂蜜 芹菜帮助排除体内毒素　　26芳香醋　　芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。虽然大家都知道，吃醋对我们的健康特别有好处，可以减肥、可以软化血管，但是现在醋已经开始外用美容了，国外有不少明星美女都把醋“糊”在脸上来嫩肤。　　解密：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角质、补充肌肤养分和水分，还能促进血液循环，缩小粗糙的毛孔，抗氧化。特别适合日晒后的皮肤，皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等问题，都能有效解决。　　贴心提示：醋的产地山西有一种专门外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间短，对皮肤的刺激性也小，据说北京有的大超市也能买到，您不妨找找看。此外，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。　　27凡士林润唇　　先在性感的双唇上涂上颜色淡雅的口红，然后用用凡士林轻轻地触摸双唇，对双唇起到保护作用。　　解密：涂抹凡士林来预防嘴唇干燥是个不错的方法。凡士林不会被双唇吸收，而是形成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发散失，也使双唇不受外物侵入。　　贴心提示：凡士林虽然可以滋润双唇，但是它比较油腻，抹多了会觉得嘴唇上糊了一层膜，说话很难受。建议您可以先抹一层唇膏，然后再将凡士林轻点几滴在唇上。　　28蔬菜、水果脸　　最天然的护肤方法就是用蔬菜和水果，用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。此外，在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上可嫩肤。　　解密：土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。　　猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤美白，还能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤老化。　　把新鲜的蔬菜水果直接敷在皮肤上，纯天然不会伤害皮肤，何乐而不为？

1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳 光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 2、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲 洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲 淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减 缓燥热不舒服的感觉。 3、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2――3小时再 擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防 晒系数高且具防水效果的防晒品。 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命c，可以镇定 、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消 炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。 5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌 肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美 白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。 6、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容 易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相 应防晒指数的防晒品。 7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正 常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造 成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。 8、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这 些成分会引起皮肤黑色素加深。 9、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保 护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能 避免眼睛四周受到阳光的损害。 还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果 含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀