(日常生活健康小常识)什么是健康，说起来有很多方面的内容，但是概括起来，我觉得健康应该是生理健康和心理健康的总和！那么我们应该这样让自己更健康，我们一起谈一谈。一，生理健康，囊括的方面也比较多，主要是身体方面的，平时应该多注重锻炼，但是要注意节点，有的时候不适合