(美食菜谱与做法)各种美食简单做法清炖牛肉的做法 牛肉不只仅是美味瘦弱肉食,同时牛肉还提供蛋白质,矿物质和维他命B群包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需求的铁质的最佳起源。而且,在修掉一切看得见的肥肉后,精牛肉平均脂肪含量仅为6%,而嫩牛肉
2023-11-30
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