关于护眼的相关资讯

(护眼生活小常识健康大全)越来越多的人每天都需要频繁地使用手机，中国的近视人数已达6亿。7-12岁的小学生视力障碍率为45.7%，13-15岁的初中生为74.4%，16-18岁的高中生为83.3%，而19-22岁的大学生为87.7%。由于中国是世界上青少年近视率最高

2022-06-02 410

护眼知识眼睛小知识

护眼的小常识有哪些啊？

(护眼生活小常识健康大全)如今很多人都有上网聊天和玩游戏等习惯，有时候一玩就是几个小时，长期这样很容易造成用眼过度，并且对视力也会造成很大的影响。那么日常生活中护眼小常识有哪些呢？下面小编给大家介绍几种小常识，一起来学习下吧。

2022-06-02 330

护眼常识小常识

关于护眼知识你了解的有什么

(护眼生活小常识健康大全)日常生活中常见的护眼小常识有：1.不长时间近距离看书、写字，减少使用手机、电脑的时间，每近距离用眼40分钟，休息10分钟，可以做眼保健操以及远眺放松眼部肌肉。2.不要再走路时看书，不躺着看书，不坐在灯光昏暗或者过亮的环境下看书。3.看书、写

2022-05-23 338

护眼知识

护眼知识有哪些？

(护眼生活小常识健康大全)什么是青光眼？――青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。尽早地进行青光眼的检查、诊断和治疗是防止视神经损

2022-05-19 316

护眼知识

多吃什么食物可以明目护眼？

(护眼生活小常识健康大全)眼睛是心灵的窗口，拥有一双明亮的眼睛是令人十分羡慕的事情。现在随着电子产品的使用增多，越来越多的人视力开始下降，那么吃什么食物可以明目护眼呢？健康视力的维护离不开各类营养素的支撑，但同时与良好的用眼习惯也分不开。作为营养师，今天主要和大家聊

2022-05-18 359

食物护眼

护眼知识。

(护眼生活小常识健康大全)你必须知道的护眼知识1．切忌“目不转睛”。自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2．不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。3．多吃各种水果。特别是柑桔类水果

2022-05-01 339

护眼知识

护眼小常识有哪些

(护眼生活小常识健康大全)1）保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒。2）日常饮食营养均衡，摄入丰富的矿物质和维生素；限制油脂摄入量，少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品；少吃酱菜等腌制食品。3）控制好高血压、糖尿病等全身疾病，遵医嘱，按时按量服药。4）养成良好

2022-04-14 377

护眼常识小常识

请大家提供一些护眼小常识!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

(护眼生活小常识健康大全)多吃一些蔬菜：菠菜、番茄、胡萝卜。还有就是平常的注意：·装修家里装修或油漆后，应放置或通风一段时间后入住或使用。·室内颜色墙面、家具颜色不应太刺眼及反光太强，室内灯光柔和，以防视疲劳。·电视机放置电视机如必须放在卧室内，应尽量远离床边，看电

2022-04-12 366

护眼常识小常识

爱眼护眼小常识

(护眼生活小常识健康大全)特殊工种和场合的注意事项: 1.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛湿润，避免干燥。同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟，眺望远处，使视力得到调节。 2.从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定要严格按照操作

2022-04-12 394

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