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土豆炖牛腩最正宗的做法王刚?
(土豆牛腩美食天下)一、土豆炖牛腩最正宗的做法王刚?食材:牛腩、土豆、番茄、大葱、洋葱、生姜、料酒、香辣酱、蚝油、白糖、生抽、老抽4、先把牛腩切成小块放入盆中,再放入清水泡泡20分钟,把里面血水泡出来。时间到时,很多血水泡出来了,把牛腩挤干水分,再把牛腩放入冷
番茄土豆炖牛腩可以放到营养餐里吗,为什么?
(牛腩西红柿美食天下)不可以。土豆炖牛肉从健康的角度上讲,是不应该提倡长期食用的。因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃不适。西红柿可以与牛肉搭配,无相克的。牛肉最好要搭配冬瓜、菠菜等蔬菜吃。营养专家称,牛肉等能补气虚

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